Yoga & la Vida Contemporánea

MIÉRCOLES 14 de MARZO A LAS 6PM.

¿Cuáles son tus mayores retos para mantener la tranquilidad en la vida contemporánea?

Una vez al mes nuestras profesoras de yoga Michaela Stapleton & Carolina Daza co-crean un taller de #AshtangaYoga temático donde tienes la oportunidad de empezar tu práctica o profundizar en ella. El taller es para todos los niveles.

El tiempo cada día es más limitado y nuestras ciudades están cada vez más congestionadas. En este taller te daremos truquitos para lograr encontrar tu equilibrio y tu momento para practicar herramientas del yoga que te ayuden a sentirte fluyendo con los ritmos contemporáneos y mantener tu tranquilidad.

Programa

*6pm - Teoría & meditación

*6.30-7.30pm - Ashtanga Yoga

*7.30 - 8pm - Relajación en Savasana en yoga nidra con música en vivo

¡Ven y descubre técnicas del Yoga para mantener tu creatividad a diario! Fecha: Miércoles 14 de Marzo de 6pm a 8pm

Costo: 50mil