Retiro de Yoga Madres

Acompáñanos a nuestro próximo Retiro Humanese de Yoga Madres en Valparaíso. Estaremos 3 días entre las montañas antioqueñas acompañando mujeres, mamás gestantes, mamás con bebés y disfrutando la magia de la maternidad presente.

Viernes 

*3pm - Bienvenida 

*5pm - Yin Yoga Restauradora mamá y bebé

*6pm - Cena relajante y de conexión

*7pm - Baño herbal & taller masaje

 

Sábado

*6am - Meditación mamá y bebé 

*6.30am - Bebida & merienda

*7am - Yoga con mamá y bebé 

*8am - Desayuno completo de exploración

*10am - Taller sueño hipnosis 

*12pm -  Almuerzo completo de exploración

*3pm - Viaje hormonal, la luna, transformaciones 

*5pm - Yin Yoga Restauradora mamá y bebé 

*6pm - Cena relajante y de conexión 

*7pm - Baño blanco & taller masaje 

Domingo

* 6am - Meditación mamá y bebé 

* 7am - Yoga con mamá y bebé 

* 8am - Desayuno completo de exploración

* 10am - Taller sueño hipnosis

* 1pm -  Almuerzo completo de exploración

* 3pm - Ritual madres & cierre

Susana Castro (Doula)

Susana es mamá hace 13 años, el título más importante que ejerce, porque allí ha aprendido a amar y amarse incondicionalmente también. 

Es Doula hace 10 años, guardiana del nacer. Informando y preparando a mamás y papás por nacer, sosteniendo un espacio seguro, responsable y amoroso para dar a luz en amor. Es también profesora de yoga hace 5 años, estudiante de Hatha yoga. Terapeuta en hypnoparto y terapias de hipnosis para reprogramar la mente subconsciente. Es estudiante apasionada del ser en toda su esencia. Observadora en gratitud de lo perfecta que es la naturaleza.

Carolina Daza (Yoga)

Carolina es mamá primeriza, mamá de Ágata. Su gestación fue durante la pandemia y vivió un parto respetado en Julio 2020 acompañada de la Doula Susana Castro.

Profesora y estudiosa del yoga desde hace más de una década. Viajera y exploradora del mundo; ha liderado viajes de Yoga alrededor del mundo desde el 2010. Su formación avanzada de Yoga es en Ashtanga Vinyasa Yoga (500hr Yoga Alliance).  Además de ser mamá y profesora de yoga, es artista y lidera Humanese, un ecosistema de artes y ecosofía. 

Amalia Villegas (Cocina)

La comida es su lenguaje a través del cual comunica el amor. Entienda la alimentación como una cadena energética que comienza con el cultivo de los alimentos, la tierra donde crece y el trabajo de quienes lo cuidan, hasta llegar a las manos que lo preparan y el momento sagrado de su consumo. No sólo alimentamos el cuerpo físico, esa energía nutre también nuestros pensamientos y emociones. 

Ha sido testigo, durante más de 20 años de trabajo profesional en la cocina, de cómo la alimentación es un gran portal al despertar de la consciencia: al cambiar la forma, cambia también el fondo. El alimento nos abre la puerta a un universo infinito de creatividad y conexión con la vida, compartir este vínculo la mantiene plena. 

NOTA: El programa será flexible para adaptarse al grupo y a las necesidades de cada mamá gestante, mamá y bebés.

Reservas: correohumanese@gmail.com